行動賦能兒童運動：耐克的榜樣、空間與搭檔

文 劉霽 紀湄深

「勇敢的人先享受世界。」上馬Speed X系列賽·2025耐克少兒跑的賽場上，馮欣悦如此説道。

這是她第一次參與「迷你馬拉松」，雖然是少兒跑。「今天比賽中后段感覺有點吃力，但是我堅持下來了」，能夠順利完賽，馮欣悦很滿足。和她一同參加「耐克少兒跑」的馬銘浩也有這種感受，「今天起跑后中間落后了一點，但我告訴自己不能認輸，一定要追上去。」

在這些少年跑者的採訪中，痛快、愉悦、興奮是他們最常用的關鍵詞。

在美國運動醫學會（ACSM）、國際運動科學與體育教育理事會（ICSSPE）等聯合推出的報告《為動而生——關於促進身體活動的行動框架》（以下簡稱「《為動而生》報告」）中提出：從構造方面來説，人具有運動能力；就天性而言，人也生而好動。」然而動起來並不容易，時間、空間、環境、方法、內驅力缺一不可。

基因：為動而生

要讓孩子們動起來，首先要破解「不動」的難題。

《為動而生》報告顯示：僅僅幾代人之前，身體活動仍然是人們日常生活中不可或缺的重要組成部分。然而幾十年后的今天，在發展的名義下，缺乏運動反而成爲了生活的常態，身體活動正逐漸從我們的生活中消失殆盡。

這一趨勢在青少年羣體中尤為明顯。當你在搜索引擎上檢索「青少年運動」這一詞條時，映入眼簾的新聞大多與肥胖問題掛鉤。

《兒童藍皮書：中國兒童發展報告（2024）》指出，超重肥胖等健康問題仍需關注。國家食物與營養諮詢委員會主任陳萌山警告，肥胖不僅影響外在形象，更顯著增加慢性病風險。

中國青少年研究中心的調查顯示，近兩成學生課間幾乎不運動，超六成學生每天運動不足1小時。北京教育學院石景山分院王曦在研究中提出，「規律運動」應成為珍愛生命的基本指標。

運動的益處顯而易見，除了能夠管理體重，更會為興趣愛好賦能。

與馮欣悦同場參賽的9歲小跑者莊伯恆，是一名熱愛籃球的孩子。對他而言，跑步會幫助他在籃球比賽中擁有更好的體力。「運動使我快樂」，莊伯恆提到耐克少兒跑的時候還是會興奮，「感覺很不錯，跑的非常舒服」，雖然過程很累，但是跑完全程的時候，莊伯恆覺得自己很有成就感。此外，經常參與籃球活動對莊伯恆也有積極的幫助，「（這）讓我理解了團隊的意義」。

當然，運動的價值遠不止於此。在青少年階段的運動，不僅能幫助瘦身，更能通過刺激大腦神經遞質（如BDNF、血清素）提升專注力和情緒管理能力。馮欣悦與莊伯恆的體驗，都印證了「運動帶來積極情緒」的理念，並在耐克少兒跑賽場上體現得淋漓盡致。

這場比賽在9月7日清晨的上海浦東鳴響發令槍，這已是耐克和上馬組委會攜手舉辦耐克少兒跑的第九個年頭。今年賽事以「跑着瞧!」為主題，旨在通過競賽展現小跑者們對跑步的熱愛與專注，鼓勵所有對跑步有熱情、對速度有追求的孩子，一起跑得更快、跑得更遠。

「和朋友一起跑步很有意思，互相加油鼓勁讓過程更快樂。」因「撒開腳丫」公益項目自貴州來到上海的小跑者石佳欣切身感受到運動的魅力，「衝過終點的那一刻最興奮，也覺得自己完成了挑戰。」

路徑：玩出活力

在耐克對於青少年運動的倡導中，更多的鼓勵青少年勇敢的進行嘗試。正如耐克在今年夏天推出的全新品牌企劃「Why Do It?」中對熟悉的「Just Do It」的全新詮釋「不試試看，哪來勝算？」，耐克也在嘗試全新的方式，鼓勵更多的青少年加入體育運動的行列。

2025年的盛夏，耐克與樂高集團宣佈全球合作計劃，推出一系列沉浸式互動體驗和聯名產品，旨在激發孩子們的運動與創造熱情，讓運動與玩樂相輔相成。

當樂高積木的無限想象與耐克的運動精神相碰撞，雙方的合作將鼓勵孩子們無論在場上還是場下，都盡情釋放玩樂天性。除了在樂高積木中注入耐克產品的元素外，耐克的「Just Do It」精神與樂高積木的想象力相結合，在全國多個城市開啟沉浸式互動體驗，讓孩子們能夠在玩樂中感受運動的魅力。

「我從小就非常喜歡樂高積木，創意玩樂不僅幫助我提升了運動表現，同樣在學習和生活中給予了我很多靈感。」三屆WNBA MVP得主、耐克簽約女籃運動員阿賈·威爾遜（A’ja Wilson）也加入了這項合作，「非常榮幸能夠參與到耐克與樂高集團的合作中，也相信我們的合作能夠為孩子和大人們帶來無限啓發。」

在這樣的合作中，玩樂不僅是過程，也成爲了目的地之一。耐克公司全球兒童副總裁Cal Dowers表示，「在耐克，我們致力於通過玩樂激發孩子們的潛能。」樂高集團產品與新業務事業部高級副總裁Federico Begher也表示，玩樂擁有激發每一個孩子創造力的非凡力量。

透視耐克圍繞青少年運動展開的行動，不難發現一條核心原則：無論運動帶來何種價值，樂趣始終是最關鍵的驅動力。

而玩樂與籃球結合的運動熱潮，也在今年的籃球夏天得到延續。2025年9月，耐克的老夥伴、NBA籃球明星勒布朗·詹姆斯第15次來到中國。回顧自2005年以來每次被耐克邀請來華的活動合影，孩子的身影從未缺席。

「有很多出色的孩子對籃球充滿熱情。」詹姆斯在今年訪問期間接受媒體採訪時説，「如果有個孩子在猶豫是否要打籃球，我會告訴他們應該打，因為我明白，籃球日后必定會帶給他們無窮的樂趣。」

運動熱潮與創意能量，正成為推動青少年「玩出活力」的雙引擎。

價值：為愛而動

「如果我們在兒童10歲之前就着手引導，他們就會終生熱愛體育和運動。他們將從中獲益，並把良好的鍛鍊習慣傳給下一代。」《為動而生》報告認為，「我們也必須設法讓身體活動重新迴歸日常生活。和眾多事物一樣，這與我們如何規劃城市、管理學校、構建工作場所和建設社區環境都有密切關聯。」

莊伯恆很喜歡今年耐克少兒跑的賽道，「兩邊綠樹成蔭，像在植物園里跑步，感覺非常不錯。」空間的意義不容忽視，它不僅是「推進青少年動起來」的基礎命題，更是承接運動熱潮與創意能量的基本場域。

2025年9月初，耐克「舊鞋新生」項目第50座環保運動場，「活力玩樂多功能運動場」在上海市寶山區第二中心小學正式落成啟用。

這一項目是耐克「創造青少年運動未來（Future of Youth Sport）」戰略的重要里程碑，也是與樂高集團公益合作的關鍵落地成果。它將「兒童運動」「創意玩樂」和「可持續發展」等理念有機融合，將回收的舊鞋通過Nike Grind技術加工，打造出一個兼具環保理念與創意體驗的運動玩樂空間。

「這是我們迄今為止50座里唯一一個有坡度的運動場。」許琳介紹，「平時的跑道、運動場或許在圖案上有所創新，但很難像這個多功能運動場這樣，把玩樂的活潑與變化用創新方式融進去，滿足孩子們自由、創意的玩樂方式以及更多樣化的需求。」

為動而生，也為愛而動，耐克的公益版圖遠不止於此。

從「活力校園」10余年間覆蓋全國，為數萬名體育教師注入創新理念與資源；到「撒開腳丫」截至2024年底，聯動800余所學校超22萬女孩、68所高校600余名大學生及120名員工志願者，以運動和榜樣賦能女孩成長；再到「展翅飛翔」聚焦貧困地區，通過獎學金、導師制等支持16省市30所高中2120名學生，456名員工導師聯動19省市30所高中及4所小學，惠及超2000名學生……耐克正以長期、體系化的行動，讓運動真正成為青少年成長的重要組成部分。

這樣「成建制」的支持行動，耐克還有很多。當我們將這些項目串聯后不難發現，圍繞青少年運動發展，耐克的行動版圖並非「零散的項目集合」，而是以「運動」為核心，以「人」為目標，以「創新」為動力的系統性佈局。

其核心邏輯是：通過運動賦能，讓孩子們獲得「健康的身體」與「堅韌的心靈」；通過環保可持續，讓「運動的未來」與「地球的未來」共生；通過多元與包容，讓每個人都感受到「運動的快樂」與「社區的温暖」。

無論是舉辦專業賽事、建設運動空間，還是賦能更多平臺，耐克對兒童運動的推動並非單純的公益舉措，而是深植於品牌DNA的長期戰略選擇。得益於對運動文化的深耕和鼓舞人心的品牌敍事，耐克正以長期投入的方式潛移默化地培育下一代核心羣體，也為運動的未來奠定了堅實基礎。