USANA首席執行官Kevin Guest呼籲在世界衞生日開設每日健康求助熱線

鹽湖城，2026年4月1日/美通社/ --為紀念4月7日的世界衞生日，USANA Health Sciences（紐約證券交易所代碼：USNA）董事長兼首席執行官Kevin Guest呼籲從僅意識轉向執行以改善健康。

「大多數人都知道如何改善自己的健康狀況;他們只是沒有始終如一地這樣做，」蓋斯特説。「知行合一的差距是結果受到影響的地方。

「我發現人們並不缺乏信息。事實上，他們對此不知所措。缺少的是執行力，因為健康是由你每天所做的事情決定的，而不是你只是計劃做的事情。"

研究表明，大多數與健康相關的新年決心在最初的幾個月內就會被放棄，到春季，承諾率往往會降至50%以下（斯克蘭頓大學; Lally等人，歐洲社會心理學雜誌）。相比之下，一致的例行公事、減少的決策疲勞和結構化的問責制度是長期結果的最有力預測因素。

「僅靠意識並不能改變你的生活。行動確實有效，」蓋斯特説。「如果我們想要更好的結果，我們需要更好的日常習慣。這首先是個人責任。"

蓋斯特認為，四月份的時機比一月份更重要，此時年初的勢頭已經消退。

「阿普麗爾説的是實話，」他説。「到目前為止，習慣要麼有效，要麼無效。這是您重置的地方。不是有新的目標，而是有更好的系統。"

蓋斯特的觀點與他的暢銷書《所有正確的理由：和諧生活的12個永恆原則》中的原則一致，該書強調明確的目標是一致行動的驅動力。

他説：「一旦我們的理由明確並且‘為什麼’很有力，我們的行動就會隨之而來。」

蓋斯特還指出，問責制是一個關鍵因素。在他的書中，他強調本傑明·富蘭克林是一個榜樣，根據定義的美德跟蹤日常行為，以推動不斷改進。

「獨自一人，很容易漂流，」蓋斯特説。「但當你有了結構和支持時，你成功的可能性就會大大增加。這就是社區的重要性。"

隨着世界衞生日的臨近，蓋斯特敦促人們轉變思維方式。

「讓我們停止追逐強度，專注於一致性，」他説。「每天做的小動作，會勝過那些不會持久的大努力。我就是這樣看到真正的改變發生的。"

銷售「All the Right Reasons」的所有收益均使USANA基金會受益。每購買一本書都會提供40頓飯來養活飢餓的孩子。迄今為止，該非營利組織已提供超過1.12億份餐食，目標是到2026年12月31日為20，000個家庭提供食物。

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關於Kevin Guest

Kevin Guest是USANA Health Sciences的董事長兼首席執行官，USANA Health Sciences是一家總部位於鹽湖城、價值數十億美元的全球營養公司。他也是一位音樂家、作家和人道主義者。他的書《所有正確的理由：和諧生活的12個永恆原則》分享了從他的生活和職業生涯中汲取的領導力、正直和目標的教訓。

關於USANA健康科學 USANA Health Sciences（NYSE：USANA）是健康和保健產品的全球領導者，長期以來一直認識到社會健康在建立成功企業中的重要性。自1992年成立以來，USANA一直專注於清晰簡潔的溝通，以建立與25個國家的客户和品牌合作伙伴的信任。有關USANA Health Sciences及其致力於促進健康、保健和創業成功的更多信息，請訪問USANA.com。

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來源USANA