Peloton，Respin健康數據來自60天的多組分計劃，關於圍絕經期婦女的健康，更年期顯示84%的參與者經歷了整體症狀改善

Peloton是互聯健身的全球領導者，而Respin Health是Halle Berry創立的最全面的個性化更年期護理平臺，今天宣佈了一項針對圍絕經期和更年期女性健康的有針對性研究的新發現。來自60天的多組件計劃的結果，包括在線社區，輔導課程，教育資源和可擴展的健身計劃（P.R.E.S.S.研究發現，84%的女性經歷了整體症狀改善。

Respin跟蹤了267名Peloton會員（年齡為40-65歲），他們參加了一項量身定製的計劃，其中包括免費參加Peloton精心策劃的心血管和力量鍛鍊健身系列。 參與者收到的建議是每周進行2-3次高強度訓練和2-3次力量訓練，每日恢復練習，以及中等強度訓練，作為額外鍛鍊或代替高強度鍛鍊，具體取決於每周的能力和精力。Peloton健身計劃是與Respin的在線社區空間、教育內容和更年期專家教練的現場小組指導合作向參與者提供的。 參與者能夠在8周內隨時按節奏訪問內容，並被指示像在正常生活中一樣使用程序元素。