熱門資訊> 正文
2025-12-01 18:56
肥胖這件事,元兇其實就是生活本身。我們費盡心思去追求減肥神藥,是因為實在沒有讓生活變得容易的良藥。
減肥藥的歷史,幾乎和我們吃飽飯的歷史一樣長。
當經濟在80年代起飛,僅僅不到10年,城市居民就開始煩惱超重,焦慮肥胖。
被爺爺奶奶按頭猛吃的小胖墩,和追求苗條時尚的都市女性,成爲了中國最早的減肥人羣。
減肥藥,也從90年代開始大行其道。
這期內容,我們來聊聊減肥藥是如何30年如一日,收割消費者錢包的。
80年代,中國人的餐桌逐漸走向豐盛,到90年代中期,市面上已經出現了最早的減肥藥,藉助電視廣告向中國消費者發起了第一輪攻擊。
當時最火的神藥,莫過於回春花神效減肥茶,打出的口號是:
三餐肉蛋奶依舊好身材,全靠回春花神效減肥茶,回春回春花,減肥頂呱呱。
你看,人家的廣告語直指要害,你想減肥,又管不住嘴,那就喝減肥茶吧。
而且不得不説,減肥茶這個產品形態,設計得就很妙。
在我們的飲食觀念里,茶本身就有類似清腸解膩甚至排毒之類的作用,把茶和減肥兩個概念拉到一起,邏輯上就很順理成章,男女老少都能接受。
其次茶是一種包容度很強的品類,只要是植物泡水,你都可以管它叫某某茶,所以茶的可擴展性很大,有什麼功效都不奇怪。而且帶上「茶」這個字,消費者很容易覺得這東西就是天然的,來自植物的。
最重要的是,茶本來就是日常飲品,消費者接受起來毫無門檻。
結果就是,減肥茶成爲了中國減肥史上,最經久不衰的產品形態。
如果説90年代的回春花減肥茶已經太過久遠,大部分同學可能都沒什麼印象,那麼00年代,郭德綱傾情代言的「藏祕排油茶」就非常出圈了。
當時的口號是,每天兩杯可以清宿便,降血脂,減體重,3小時就排油,三盒抹平大肚子。藉助電視廣告,户外廣告,產品風靡一時,價格也一路走高。
關於「藏祕排油茶」有沒有功效,我不好説,大家可以觀察一下郭德綱老師的體型。但在創造利潤這方面,功效就很顯著了。要知道這個茶原來有個朴素的名稱,叫百草減肥茶,平均一小袋賣一塊一毛三,換了名字后原地飛昇,每小袋賣兩塊九,翻了兩倍多。
直到2007年,被315晚會曝光虛假宣傳,「藏祕排油」的傳奇故事才告一段落,也算是郭德綱老師職業生涯滑鐵盧之一了。
有趣的是,「藏祕排油茶」做垮了以后,背后的母公司澳特舒爾保健品公司又搞了一款更廣為人知的減肥茶「碧生源」,也就是著名的「快給你的腸子洗洗澡吧」。
爲了這句廣告語,光是2007年,碧生源就在營銷上砸了5000萬,幾乎是當年營收的三成,結果呢?第二年公司營收直接翻倍,「碧生源」這個品牌直接起飛。
有媒體統計過,從從2000年到2014年,澳特舒爾保健品公司一共賣出過30億袋減肥茶,銷售額高達45億元。
可以説,這家公司站在了減肥風潮和廣告傳媒的十字路口,抓住了減肥茶這麼個天選品類,在中國保健品歷史上留下了濃墨重彩的一筆。
那麼,是什麼讓減肥茶逐漸走下神壇了呢?
首先是廣告法。
國家食藥監局明確規定,凡是市面上出現的保健品,名稱里都不得夾帶宣傳產品功效的文字。也就是説,減肥茶這三個字不能大大方方地寫在包裝上了。就像「碧生源」只能把產品改名為纖纖茶、清源茶。
減肥茶廠商特別依賴暴力砸廣告,燒錢做投放,追求的就是一個簡單直接不繞彎子。現在廣告法逼着你繞彎子,不能把功效明着説,對廠商來説,絕對是打蛇打七寸了。
另一個更重要的原因,則是在90年代到10年代,這段漫長的時光里,消費者對減肥這件事的認知,慢慢發生了變化。
在90年代到00年代中期,消費者往往認為,肥胖超重是因為你吃了不乾淨的東西,在體內積攢了宿便和毒素。所以減肥最重要的是排毒、排宿便、清腸。
那個時候電視上面不管是減肥茶還是減肥藥,都會有一個橋段,就告訴你這個藥喝下去,腸胃里黑乎乎的毒素就帶走了,人變輕了,臉色也變好了。
然后到了00年代,排毒開始進化到下一階段,就是排油。
肥胖的元兇是「油脂」,這個想法,聽起來很合邏輯,也更容易被接受。畢竟人胖了,肯定是身上脂肪多。吃油增脂,合情合理。
所以當年,有兩種排油神器,賣得特別好。
一類,就是以減肥茶為代表的內服排油。
另一個路子,是暴汗燃脂。
比如風靡一時的瘦腿霜、燃脂膏,號稱是「哪里想瘦塗哪里」,塗上去還火辣辣的,情緒價值拉滿。事實上呢?只是燃脂膏里面添加了辣椒素而已,燃燒的也不是你的脂肪,而是你的皮膚。
再比如以婷美為代表的塑身衣,廣告會給你展示,無論什麼體型的女性,只要穿上塑身衣,脂肪就像長了腦子一樣,自動往它們應該去的地方去了。
當然,現在長大了,也知道塑身衣這種東西,只不過是壓迫內臟的刑具罷了,皮下脂肪也不是流動的液體,想讓它去哪里它就會去哪里的。
但當年的消費者是真的不懂,大家只憑借朴素的認知,以為脂肪=油,而排油=排汗,只要表皮發熱暴汗,就是油脂在釋放。
魔幻嗎?魔幻,但想想看,一直到現在,健身房里還有不少人天天穿着暴汗服搞脱水訓練,就會發現,科普這件事還是任重而道遠。
從排毒到排油,消費者的認知也是逐漸進化的。
接棒的新概念,就是抗糖了。
事實上,早期大家就意識到糖也是重要的肥胖元兇,但相比油脂,大家對糖的恐懼可能還是和糖尿病有關。
真正讓糖成為「變美公敵」的,其實是美粧護膚行業。他們發現,人的皮膚衰老,和糖的攝入,有密不可分的關係,皮膚要抵抗衰老,除了抗氧化,還要「抗糖化」。
而抗糖這事兒,本來就和吃的相關,加上減肥和護膚,其實消費者是很重疊的。「抗糖化」的概念,很快蔓延到了減肥行業。
像是生酮飲食就是因此火的。
只不過這種極端的飲食方法也不適用於大多數人,於是更多邪修的藥物也踏上了舞臺。
比如網紅白芸豆,號稱含有「α-澱粉酶抑制劑」,也就是很多人所説的「酵素」。它的原理也很簡單,中學生物就會教,澱粉的消化從口腔開始,在唾液澱粉酶的作用下水解為短鏈多糖,且有小部分水解成麥芽糖。
等到這部分食物進入胃以后,唾液里的消化酶被胃酸滅活,但到了小腸以后,胰臟分泌的澱粉酶會發揮作用,進一步把所有澱粉水解成麥芽糖,再由小腸細胞表面的麥芽糖酶將麥芽糖水解為葡萄糖。
而「α-澱粉酶抑制劑」,就是負責抑制澱粉酶的活性,阻礙澱粉水解的過程,從而阻斷澱粉在人體中的消化吸收。
但事實上呢?
有研究證實,抑制澱粉酶不代表能阻斷澱粉的吸收,大概率只是讓這些澱粉在你的小腸里被吸收得更緩慢而已。
況且,白芸豆本身是有毒性的,但加熱滅毒以后,澱粉酶抑制劑也會失去活性,因此藥販子一般會把白芸豆里面的澱粉酶抑制劑提取出來,製作成類似壓片糖果或者泡騰片一類好入口的產品。
結果就是,爲了體重健康,你莫名其妙又攝入了一大堆添加劑和代糖。
這真的合理嗎?
所幸,抗糖概念也沒有火太久,因為越來越多人意識到,無論是排油還是抗糖,底層邏輯都是「不吃什麼」,而比「不吃什麼」更底層,更可執行的,其實是不吃。
管你有熱量沒熱量,管你健康還是不健康,我只要不吃,就絕對不會胖。
沒錯,到這個階段,當代減肥神藥,司美格魯肽就要橫空出世了。
為什麼司美格魯肽為代表的GLP-1受體激動劑類藥物有效?這里還是簡單説一下,
GLP-1的全稱為胰高血糖素樣肽-1,其實是一種人類身體本身就存在的物質,在食物的刺激后由腸道細胞分泌產生,能夠刺激胰島素分泌、抑制胰高糖素分泌。但人體分泌的GLP-1存在的時間很短,作用非常有限。
而服用GLP-1受體激動劑類藥物,最主要的作用就是調節血糖平衡,因此可以用來治療Ⅱ型糖尿病。但隨后,GLP-1被證實在胃中會抑制胃排空、胃酸分泌和胃蠕動,從而促進患者飽腹感,減少食物攝入,以至於出現體重減輕的情況。加上它可以抑制血糖波動,本身就可以減少暴飲暴食。
聽起來是不是很厲害,以前的減肥藥只是讓你不吃某類營養,或者幫你把某類營養快速排出體外,到了司美格魯肽,直接讓你喪失食慾,我都不想吃東西了,再不瘦就沒天理了。
但如果你瞭解過減肥藥的歷史,就會發現,太陽之下無新事。
靠壓制食慾實現有效減肥的神藥,早在20年前就流行過了,而且你説不定還聽説過,就是當年大名鼎鼎,請來范冰冰和鞏俐代言的曲美。
曲美減肥膠囊的正式名稱,叫鹽酸西布曲明膠囊。
西布曲明是一種作用於中樞神經系統的食慾抑制劑,化學結構和安非他命比較類似。
順便説一下,50年代,安非他命在美國,也被當成一種減肥藥銷售,現在大家也都知道了,這東西和冰毒是近親。
1997年,西布曲明由美國雅培公司率先在墨西哥上市,用於減肥。而2000年,重慶太極集團涪陵製藥廠,把鹽酸西布曲明包裝成曲美減肥膠囊,推向市場。
西布曲明最大的作用,其實就是抑制食慾,讓你不想吃東西。
但太極集團的廣告語,幾乎把它包裝成無所不能的神藥,説它不僅能燃燒脂肪,增加脂肪的「出口」,還能在不影響營養吸收的情況下減少脂肪的「進口」。
爲了曲美,太極集團砸下了大量的營銷成本,不止是代言人,還有各種商業推廣會,甚至搞了個全國15萬人免費減肥活動。
更野路子的是,西布曲明本來應該是一種處方藥。它能抑制食慾不假,但副作用更多,包括但不限於引起血壓升高、心率加快、厭食、失眠、肝功能異常等等等等,甚至會誘發精神類疾病。
但太極集團卻用非處方藥的方式來包裝它,讓人誤以為這只是一種保健食品。
於是,曲美成爲了減肥藥行業的「營銷神話」,從2000年到2010年,十年營收高達50億元。至於嚴重的副作用危害,則是被一筆帶過。
直到上市十年后,國家藥監局重拳出擊,禁止鹽酸西布曲明在我國的生產銷售,以曲美為代表的十幾款西布曲明減肥藥才從市場上消失。
留下的,則是國家藥品不良反應監測中心收到的298例不良反應報告,還有許許多多可能從未被發現,被上報的副作用案例。
還是那句話,減肥的原理就是六個字,管住嘴,邁開腿。
但為何這麼簡單的事情,卻能在幾十年里出現如此花樣繁多的韭菜割法,出現一代一代的減肥概念,出現過江之鯽一般的減肥神藥?
很簡單,它反人性。
管住嘴反人性,邁開腿反人性,更反人性的,則是認知上的。
縱觀數十年的減肥藥發展史,從排毒到排油,從控糖到控制食慾,我們總想找到一個導致肥胖的元兇,從而對症下藥,一勞永逸解決我們的肥胖。
但我們似乎沒有想過,油沒有錯,糖沒有錯,食慾也沒有錯,導致肥胖的,從來不是單一因素,而是我們日復一日的生活方式,以及在背后塑造着我們生活方式的這一整個社會的運轉體系。
我們説睡眠不足會導致皮質醇升高,造成肥胖。可老闆就是希望你今天加班做個PPT,你能説不嗎?
我們説高糖高脂飲食會導致肥胖,可外賣大戰補貼最兇的就是奶茶,看到3塊一杯的古茗,5塊一杯的茶百道,你能忍幾次?
我們説良好的運動習慣可以對抗肥胖,可每到下班時間健身房總是人滿為患,辛苦工作一天后,根本提不起勁去跑步跳操。
我們説良好的心態可以避免暴飲暴食,可是升學的壓力,求職的壓力,工作的壓力,競爭的壓力無處不在,良好的心態也不是從天上掉下來的,只有撫慰人心的甜品零食是唾手可得的。
除此之外,社交媒體上那些六塊腹肌的帥哥,身材姣好的明星網紅小姐姐,無不在引發我們的慾望,並且不斷規訓我們每個人都應該擁有A4腰馬甲線,普通一點的身材,就是不自律不道德。而只要減肥,我們就可以擁有像他們一樣的身材。
你看,減肥不止關於健康,還關於慾望,關於我們對自己的想象。
而藥販子所做的,就是從導致我們肥胖的因素中隨便挑一個元素,無限放大,把它稱作「肥胖的元兇」或者「罪魁禍首」,然后告訴你,買了我的產品就能解決這個元兇,就能擁有美好甚至過分美好的身材。
但也許,肥胖這件事,元兇其實就是生活本身。我們費盡心思去追求減肥神藥,是因為實在沒有讓生活變得容易的良藥。
本文來自微信公眾號「IC實驗室」,作者:IC實驗室,36氪經授權發佈。