夜读 | 越努力盯盘，反而越容易做错？交易不是比谁更忙，趁着假期，不妨学会休息和等待

股市交易，是一种投资智慧加少许运气的脑力游戏，不是单纯靠勤奋和交易频率，就能取得回报的。

不少投资者都有过度交易倾向，觉得一天不操作手就发痒，一天没有持仓，心里就空落落的。整天在市场上杀进杀出，弄得自己晕头转向，交易成本付了一大堆，结果账户还出现亏损。其实，真正大的投资机会，每年也就那么数得清的几次，只有平时冷静观察，潜心研究，届时才能捕捉到机会。因此，学会休息也是股市交易的重要一环。在交易过程中，很多情形下，都需要休息和调整。

休息与等待是交易最好的朋友！休息是人之常情，只要是人参与的工作就需要休息，休息是为了更好地工作！

投资者更需要学会休息，因为市场行情有波动，账户就会有波动，人的情绪也会随之而波动，休息是为了让这些波动变得更加合理与舒适。

那么，什么时候需要休息呢？

节假日没有交易本应该休息。有时候适当充下电是可以的，但有些人却要到处找消息，搞得比交易时段还忙，殊不知那些可能只是无用功，白忙活，对投资决策的帮助并没有那么大。

当趋势不明，市场无序波动时，只能耐心等待方向逐渐明朗。

当自己看不明白，对行情的演变心中无底时，最好不要轻易介入。机会经常有，如果没有弄明白就一头扎进去，很可能就站错了队，搞错了方向——只做自己真正看得懂、有把握的投资。

当判断错了方向时，很多投资者容易急着马上追回来，甚至迅速转向另一边。如果市场稍微出现反复，又可能再次遭受损失。因为思维具有惯性，对刚刚否定的判断往往还没有完全消化。其实，在这样的情况下，不妨先停下来，及时处理已经被证伪的持仓，给自己留出一段时间调整思路，再决定下一步怎么做。这和开车调头是一个道理，没有缓冲过程陡然调头，很容易失去节奏。

当交易连续亏损、交易节奏紊乱时，及时停下来调整心态，是非常必要的，不然会越来越乱。就像跳交谊舞，一旦舞步踏乱了，总踩舞伴的脚，就只能就地停下来，等踏准舞曲节拍后再和舞伴起跳。

当出现大亏后，很多投资者希望赶紧翻本，最后越亏越惨。就像输急了眼的赌徒一样，把剩下的筹码都押上。其实这时候最需要的是暂时离开市场，有一个疗伤过程，并总结造成亏损的原因。等休养生息、恢复状态后，再返回市场也不迟。

当交易状态异常时，及时罢手休整。每个人都会有状态不好的时候，当某一段时间诸事不顺、判断频频失误，伸手就被咬时，如果还勉强交易，很可能接连失利。当连续几次操作都不顺时，请适时休息一下，先离场，让自己先放松。

赚多了也需要休息。赚钱不就是为了更好的生活么！生活可并不只有交易，还有家人、朋友、诗和远方。阶段性获利之后适当放慢节奏，也能避免在情绪过度亢奋时作出不必要的交易。更何况大赚之后也可能迎来回撤，市场或许是在提醒你需要休息。

特别是没有明显趋势性行情时，更要懂得休息。市场很多时候都处于震荡状态，如果一直要求自己每天都在市场里寻找机会，只会不断消耗精力，甚至因为频繁操作承受不必要的损失。当局者迷，旁观者清，休息是为了看清楚行情如何演绎，等到真正适合自己的机会出现。

所以休息也是等待，但等待并不只是休息。因为买入前要等待，买入后也需要等待。买入前的等待可视作休息，买入后的等待则需要耐心。一定要有持仓的定力，给优秀的公司、正确的判断和市场趋势足够的时间。

会买的是徒弟，会卖的是师傅，会等的是祖师爷！

会休息的人才更懂得交易，会等待的人才更容易抓住真正重要的机会。休息不是不为，而是知其暂时不可为。休息并不是停止思想，而是对过往交易经历的梳理与升华，对交易缺点的自我批评与反省，也是对成功模式的提炼和总结。

不要害怕休息，不要害怕空仓，因为这本来就是交易过程中不可缺少的一部分。过度消耗自己，是一种“假勤奋”，不仅起不到实际作用，反而容易让自己陷入焦虑。如果你把人生体验、情绪价值和金钱一起纳入收支考量体系中，其实有时候你可能仍处在“亏损”状态。金钱只是人生价值的一种外部体现，而人生的维度显然要广阔得多。有时候我们看起来在金钱这一个维度盈利了，但这种盈利是用其他维度上更多的牺牲换取的，我们的“能量账户”总额反而可能缩水。拆东墙补西墙，而且还是高价换取，因此，这种盈利往往难以持续。

风险提示: 投资涉及风险，证券价格可升亦可跌，更可变得毫无价值。投资未必一定能够赚取利润，反而可能会招致损失。过往业绩并不代表将来的表现。在作出任何投资决定之前，投资者须评估本身的财政状况、投资目标、经验、承受风险的能力及了解有关产品之性质及风险。个别投资产品的性质及风险详情，请细阅相关销售文件，以了解更多资料。倘有任何疑问，应征询独立的专业意见。