支持心理健康的三种补充剂

B-维生素、镁和鱼油有多种益处，著名专家在最新一期《体验生活》中解释了这一点

明尼苏达州昌哈森，2025年2月25日/美通社/--虽然人们经常将补充剂与身体健康联系在一起，但越来越多的研究也支持精选补充剂对大脑的好处。在最新一期由Life Time(纽约证券交易所股票代码：LTH)出版的获奖体验生活杂志中，专门研究心理健康的综合精神病学家Henry Emmons医学博士列举了三种能够支持心理健康的关键补充剂，并为读者提供了提高整体幸福感的实用方法。

心理健康三大补充：

《体验生活》主编兼《生活时间》内容策略副总裁杰米·马丁说：“我们知道，身心健康是紧密相连的，高质量的补充剂对两者都有好处。”我们很高兴埃蒙斯博士为我们的读者和终身会员提供可靠的信息，帮助他们做出选择，支持他们的健康和健康目标。

你还可以听到Emmons博士在Life Time Talks播客《为什么我们需要睡眠》节目中的发言，该播客可以在线、苹果播客或Spotify上获得。

有关Life Time的更多信息，请访问www.life time.life或在Facebook、Instagram和LinkedIn上关注社交媒体。

关于Life Time Life Time(纽约证券交易所股票代码：LTH)通过其在美国和加拿大的175多个运动乡村俱乐部的投资组合，使人们能够过上健康、快乐的生活。这家健康和健康先驱还通过其免费的Life Time Digital应用程序提供一系列健康的生活方式计划和信息，以及最好的精选产品和LTH营养补充剂。该公司的健康生活、健康老龄化、健康娱乐社区和生态系统为90天至90岁以上的人服务，并由超过41,000名敬业的专业人员组成的团队提供支持。除了通过其俱乐部提供最好的节目和体验外，Life Time还拥有并制作了近30项全国最具标志性的体育赛事。

查看原始内容以下载multimedia:https://www.prnewswire.com/news-releases/three-supplements-to-support-mental-health-302384397.html

来源Life Time，Inc.