科学支持的订阅健康计划衡量的内容不同

马里兰州巴尔的摩，2026年6月11日（环球新闻网）--订阅健康计划在结果语言上的竞争与结果上的竞争一样激烈。“临床研究”、“科学支持”、“证明”和“基于证据”等术语出现在广泛的项目中，从已发表随机对照试验的项目到具有成分水平试点数据的项目。然而，其中许多术语的使用没有具体说明测量了什么、由谁或使用了什么工具。这两个类别之间的差异是巨大的，只有当消费者知道要寻找什么时，它才会变得明显。OPTAVIA是一个有科学支持、教练指导的综合代谢健康系统，其研究组合建立在同行评审的随机对照试验的基础上，其结果通过临床金标准身体成分测量进行验证。

OPTAVIA科学与临床事务副总裁Satya Jonnalagadda博士、MBA、研发人员说：“我们项目背后的临床证据非常丰富，因为它记录了真实参与者的真实结果。”“当人们能够轻松找到这项研究时，它就会建立信任和可信度，同时也改变了关于科学支持的项目实际情况的对话。"

关键事实

310亿美元行业的索赔

根据Research and Markets的数据，2025年减肥和饮食管理市场价值为310.7亿美元，预计到2030年将超过450亿美元。随着市场的扩张，其主张也在扩大。减肥计划在受FTC和FDA监管的市场中运作，但在该框架内，“临床研究”、“科学支持”和“基于证据”等营销术语并不具有标准化的证据定义。项目可以将这些术语应用于完整的随机对照试验或单个成分水平试点研究，并且根据索赔的结构，这两种用途在技术上都是允许的。这些术语不需要详细说明测量了什么、如何测量，或者测量工具是否可以捕获声称的结果。

体重秤是减肥计划最常见的报告指标之一，因为它很容易收集，但它不区分脂肪损失和肌肉损失，也不捕捉器官周围储存的内脏脂肪发生的情况。两个程序可以报告相同的体重减轻，同时对身体的代谢组成产生有意义的不同影响。只有当测量深入到比刻度更深时，差异才会变得明显。

双能X线吸收测定法（DXA）扫描是身体成分评估的临床金标准。这是因为DXA扫描比BMI计算更精确地区分脂肪量，瘦体重和骨矿物质含量，并且只是体重秤上的体重数字。发表在Obesity Science & Practice上的一项为期16周的随机对照OPTAVIA试验使用DXA跟踪198名参与者的身体成分变化（Arterburn LM等人，2019年）。这种方法选择使报告的结果能够以自我报告数据无法验证的方式进行验证。

92.3%的完成率实际上意味着什么

研究完成率对于如何解释研究结果具有重要影响力。在减肥研究中，高完成率增加了已发表结果的可信度，因为它们表明该研究反映了广泛的参与者经历。

发表在《肥胖科学与实践》上的试验报告称，198名参与者在16周内的完成率为92.3%（Arterburn LM等人，2019年）。这项研究的结果包括98%的瘦体重保留和14%的内脏脂肪减少。像这项研究中的高完成率表明，结果反映了广泛的参与者经验，而不仅仅是那些最有可能成功的。

订阅健康计划将继续激增，随之而来的结果语言也将继续激增。高完成率的试验、经DXA验证的身体成分结果以及教练参与度与结果之间的相关性代表了可记录的证据标准，这是体重报告和自我报告数据无法复制的标准。对于根据这些条件评估计划的消费者来说，方法记录提供了可靠的信号。

FAQ

问：“临床研究”对于减肥计划的营销实际上意味着什么？

答：它可以适用于任何事情，从完全随机对照试验到单独测试的单一成分。

问：如何找到一个背后有真正同行评审研究的减肥计划？

答：寻找使用随机对照试验（而不是观察数据或成分水平研究）在同行评审期刊上发表研究结果的项目。检查身体成分结果是否与总体重减轻一起报告、使用了哪些测量工具以及研究完成率。由外部有资格的研究人员组成的科学咨询委员会是独立科学监督的进一步指标。

问：为什么在减肥研究中，身体成分测量比体重更重要？

答：体重秤并不区分脂肪损失和瘦肉质量损失，也不捕捉器官周围储存的内脏脂肪的变化。在整个研究中使用DXA扫描的程序正在测量仅靠体重无法验证的结果。

问：高研究完成率意味着减肥计划的研究是什么？

答：高完成率增加了已发表结果的可信度，因为它们表明的结果反映了广泛的参与者经历，而不仅仅是那些无论采取何种干预措施都最有可能成功的结果。

* OPTAVIA建议您在开始减肥之旅之前和整个减肥之旅中联系您的医疗保健提供者。Optimous Weight 5 & 1 Plan®的平均体重减轻为12磅。客户平均减肥12周。

* Arterburn LM等人。随机对照试验评估超重或肥胖成年人的两种商业减肥计划。肥胖科学与实践。2019. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/osp4.312.在一项临床研究中，使用OPTAVIA® 5 & 1 Plan®的个体在第16周时内脏脂肪减少了14%，瘦肉质量保留了98%。在OPTAVIA® Coach的支持下，那些参加最佳体重5 & 1计划®的人成功减掉了比那些试图自己减肥的人多10倍的体重和17倍的脂肪。

关于Medifast Medifast（纽约证券交易所代码：MED）是一家健康与保健公司，以其科学支持、教练指导的生活方式体系而闻名。该公司的整体方法旨在应对代谢功能障碍的挑战，集成了个性化计划、科学开发的产品和可持续习惯养成框架-所有这些都得到了专门的独立教练网络的支持。

为了通过先进的科学和全面的行为支持改善代谢健康，Medifast推出了代谢同步®，这是一种突破性的科学，通过有针对性的代谢重置扭转代谢功能障碍。研究表明，该公司的全面系统可以通过减少内脏脂肪、保持瘦肉质量和保护肌肉完整性来激活强烈且有针对性的脂肪燃烧，以增强代谢健康和身体成分。

凭借40多年的临床传统，Medifast继续推进其终身转型，打造健康生活方式Second Nature®的使命。欲了解更多信息，请访问www.MedifastInc.com。